轻食搭配指南！专家教你如何吃出健康

轻食属于加工比较方便，吃起来总量又不多的食物。健康、低碳、低脂，这些名词都是现在赋予轻食的一个新内涵。那么轻食是减重饮食吗？它适用于所有人食用吗？今天首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任贾凯...

2022-12-12 15:59:51 轻食搭配指南